航空会社から、マイレージの記録が届くのが、
僕は楽しみです。

点数がたまるからではありません。

あそこに行ったな、ここにも行ったなという、
アルバムになるからです。

今日、こんな本を読んだ。
メモしておきましょう。

今日、あの人に会った。
メモしておきましょう。

あの人に、こんなふうにほめられた。
メモしておきましょう。

失敗しても平気です。
失敗は、笑い話として、記録しましょう。

あったことを書く手帳は、
心のマイレージなのです。

（「まえがき」から）